自打南宁进入寒冬模式,南宁人无不紧紧裹紧自己的棉袄,穿起秋裤,开启物理抗冻模式!
但寒冷的冬日里,唯有美食是最治愈人心的!
美味又养生的甜品,当然非核桃红枣糕莫属啦,不仅好吃还非常有营养。


核桃红枣糕
大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
核桃的营养价值也是非常高,含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,每天吃一个核桃还可以补充大脑营养。
所以,两者搭配制作成核桃红枣糕,真的超级营养,赶快学习起来吧!
用料:
红枣 200g
牛奶 240g
鸡蛋 750g
细糖 500g
盐 12g
小苏打 10g
低筋面粉 650—700g
泡打粉 15g
色拉油 300g
核桃仁 200g
融化黄油 300g
制作步骤:
1、将红枣去核,与牛奶一起煮,煮成枣泥,置凉备用。


2、将鸡蛋、细糖、盐一起慢速搅拌至糖化。
3、将枣泥尽量沥干水分后,加入,继续搅拌。
4、将低筋面粉、苏打粉、泡打粉混合均匀后过筛,并加入搅拌器皿内。
5、慢速混合至无干粉,中速拌打几下,以免有颗粒产生。
6、慢速搅拌,将色拉油,分三次慢速加入。
7、将融化黄油加入,慢速混合均匀。
8、将核桃仁挑拣干净后加入,手动拌匀即可。


9、将制作好的面糊倒入模具中,轻微的震一下,以消除多余的气泡。


10、将德烤箱调制为焙烤档165度,中上层;烤制37min。
11、成品。
小贴士:
1、煮枣泥的过程很漫长,要多留意小心糊锅。
2、面粉量不一定,由于季节、室温、和枣泥的含水量都会影响。
3、核桃仁可以剩一小部分,装饰在面糊的最表层,或者装饰杏仁片。