小暑，

　　是二十四节气之第十一个节气，

　　也是干支历午月的结束以及未月的起始；

　　公历每年7月7日或8日

　　视太阳到达黄经105°时为小暑。

　　暑，表示炎热的意思，

　　小暑为小热，还不十分热。

　　意指天气开始炎热，但还没到最热，

　　全国大部分地区基本符合。

　　但谚语有道：

　　“小暑过，一日热三分”

　　这时盛夏伊始

　　气温逐日攀高

　　……

　　小暑是人体阳气最旺盛的时候，

　　“春夏养阳”。

　　所以人们在工作劳动之时，

　　要注意劳逸结合，保护人体的阳气。

　　南宁优美西点提醒

　　注意解热防暑，少动多静

　　保持心性清宁，才能清凉一夏哦~