夏日炎炎，为何不来一碗香甜可口的木瓜牛奶糖水呢？
　　主料

　　木瓜1个

　　红枣8-9粒

　　冰糖适量

　　纯牛奶500ml

　　清水适量

　　步骤

　　1.木瓜选已经成熟的，把木瓜去皮、去籽然后切成粒状

　　2.个人喜欢把红枣去籽，加少量的水把红枣煮出味（3分钟）

　　3.加入木瓜一起煮，时间看自己喜欢木瓜的软硬程度，喜欢吃软一点时间可等水煮开调为小火煮久一点，这样木瓜味比较足（5-10）

　　4.加冰糖，冰糖适量，甜度看个人喜好，搅拌至冰糖溶解

　　5.加纯牛奶500ml，一般外面大部分品牌的2瓶，因为牛奶不宜煮久，不然失去了本身的营养价值，所以等煮开即关火

　　6.美味的滋补糖水，完成